「完璧じゃないと始められない」——そんなふうに考えてしまう癖、あなたにもありませんか？ 私もその一人でした。でもある日、ふと立ち止まり、「小さくても始めること」に目を向けたことで、人生が少しずつ変わっていったのです。本記事では、完璧至上主義から脱却した私の4年間の体験を、章立て＆自然な流れでお届けします。
目次
第1章：「完璧主義」という鎖に縛られて
幼いころから、「宿題は完璧にしなきゃ」と思っていた私。少しでも間違えがあると、人に見せるのが恥ずかしい…そんな思いから、絵を描くことも文章を書くことも、いつしか“始める前の緊張”に負けてしまうようになりました。
大学時代のレポート提出締切。構成を完璧に練ってから書こうと思っているうちに、数日が過ぎ、結局「時間がない…」と焦って手をつけ始める羽目になり、いつもギリギリの仕上がり。そんな繰り返しでした。
ある日、ゼミの友人に「もっと早く出せばよかった。最初の案でも十分だったのに」と言われ、驚きました。実際に見せたその文章は、私が思っていたよりもずっと伝わる内容だったのです。
第2章：小さな一歩の力を知る
そんなある日、自己啓発本で「小さな習慣」が大切、という話に出会いました。1日1分でも、SNSに日記を書いてみる——そんな些細な行動から始めようと決めました。
まずは、手帳に「今日の良かったこと」を1行だけ書くことからスタート。意外にも、毎日続きました。それに、「続けること」の自信が芽生えてきたのです。
ここで私が愛用しているのが、軽くて書きやすいA5サイズの無地ノート。わずか数百円で買えるのに、紙質が良くてインクの滲みも少なく、書くハードルが低くなるんです。
第3章：失敗を友達にする技術
「完璧にできてから始める」から「失敗したっていいからやってみる」へ。これはマインドセットの大転換でした。
最初は勇気が要りました。「恥をかきたくない」という気持ちがあったから。でも、実際にSNSに小さな投稿をしてみると、温かいコメントをもらえたり、同じように悩む人とつながれたりしました。
たとえば、初めての手作り料理の写真を投稿した時、「すごくおいしそう！」とコメントをもらい、その日は自分の中で「失敗しても、見てもらえるんだ」という実感が生まれました。
第4章：ツールと習慣でラクにスタート
習慣化のために、便利なツールも取り入れました。スマホアプリやガジェット、使い捨てじゃない文具など。
たとえば以下のようなアイテムが役立ちました：
- タイマー機能付きのスマホアプリ「フォーカス・タイマー」…ポモドーロテクニックで「25分だけ集中→5分休憩」をくり返し。
- シンプルなタイマー•••机の上に置いて、視覚的にも時間を意識できるグッズ。
- 軽量のBluetoothイヤホン•••集中したいときに音楽を流せて、外界の雑音を遮断できます。
これらを揃えることで、「始める環境」を自然に整えることができ、スタートラインに立つハードルがぐっと下がりました。
第5章：挑戦の先に見えた世界
小さな一歩が積み重なると、嬉しい変化が見えてきます。文章を書く習慣ができたことでブログを始め、そこから副業につながったり、人と会話が増えたり…。
「完璧にできないから始めない」をやめたことで、より豊かな日常が広がっていったのです。
まとめ・これから始めるあなたへ
ここまで読んでくださってありがとうございます。最後に、今日から使える3つのアクションをシェアします：
- 「30分だけ、小さく始めてみる」タイムボックスを設ける
- 手軽な道具（ノートやタイマー）を用意し、「始める」スイッチを作る
- 「失敗OK！」と自分に言い聞かせる
もし気になったら、ぜひリンクからノートやタイマーをチェックしてみてください！ 興味本位で始めた小さな一歩が、思わぬ未来を連れてきてくれます。
● 良質ノート（A5サイズ・無地）：こちらからチェック
● シンプルタイマー：こちらからチェック
● Bluetoothイヤホン（軽量・リーズナブル）：こちらからチェック
――完璧じゃなくても踏み出せば、きっと道は開けます。あなたの一歩を、心から応援しています！
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